ANKIETA - PLANETA ZDROWIE!
Dzień
dobry,
Zapraszam
BARDZO SERDECZNIE na pierwszy TRENING PLENEROWY projektu PLANETA ZDROWIE!
Startujemy 15.06 o godz.11.00.
Gdzie?
Zespół Pałacowo Parkowy w Otwocku Wielkim, ul.Zamkowa 49
ANKIETA PLANETA ZDROWIE REZERWACJA
LINK DO ANKIETY
Więcej
informacji:
- Każdy
TRENING PLENEROWY prowadzony przeze mnie to trening grupowy, ale będzie niemalże jak PERSONALNY. Co mam na myśli? Otóż – to będą „treningi-warsztaty”.
Będziemy uczyli się prawidłowego wykonywania podstawowych ćwiczeń, metodyk
treningowych, zasad układania planów treningowych oraz poznamy zasady
prawidłowego odżywiania.
-
Treningiem BAZOWYM, będzie TRENING OBWODOWY/FUNKCJONALNY. Co mam na myśli? Otóż
– zostaną ustawione stanowiska, uczestnicy będą przechodzili z jednej stacji do
drugiej wykonując w określonym czasie celowe ćwiczenie. Nowicjusze będą uczyli
się najpierw prawidłowej techniki.
- Na każdym
treningu będę skupiał się ćwiczeniach mających na celu wzmocnienie
najważniejszych cech motorycznych człowieka.
- W
ankiecie jest pytanie „W jakich
zajęciach chcesz wziąć udział?”. Dlaczego aż taki wybór? Ponieważ może się
okazać, że będą osoby zainteresowane bardzo konkretną formą aktywności
ruchowej. Jeśli zbierze się odpowiednia ilość zainteresowanych to wówczas
przeprowadzę zajęcia „spersonalizowane konkretnie pod grupę”.
- Opieka
nad dzieckiem? Dziećmi w wieku przedszkolnym zajmowała by się MEGA
PROFESJONALNA kadra. Dzieci korzystałyby z różnych przyborów. Z pewnością
byłyby mega zadowolone.
- W
ankiecie proszę o adres e-mail oraz nr.telefonu. Dlaczego? Z góry informuję, że
nie będę rozsyłał żadnych reklam ani treści niepożądanych. Po prostu może się
okazać, że MUSZĘ MIEĆ NATYCHMIASTOWY KONTAKT z uczestnikami, np.: będzie
brzydka pogoda i trzeba odwołać zajęcia, może „coś” się wydarzyć co będzie
wymagało natychmiastowego poinformowania uczestników o
zmianie/sytuacji/wydarzeniu. Jestem przekonany, że to rozumiecie.
- Po
treningu będzie można kupić po preferencyjnych cenach posiłek (warzywa, mięso,
sok). Dla uczestników „bez mięsnych” również będzie przygotowana oferta.
I na koniec
NAJWAŻNIEJSZE…BARDZO WAS PROSZĘ wypełnijcie ankietę. Chcemy, żeby projekt był
przygotowany jak najlepiej a wypełnione ankiety nam w tym BARDZO POMOGĄ. Będę
przygotowywał zajęcia dla ZADEKLAROWANEJ na dany trening ilości osób – muszę
przywieźć odpowiednią ilość sprzętu. Wszystko odpowiednio „poukładać” – również
metodykę. Dlatego osoby, które nie zarezerwowały zajęć, po prostu mogą nie mieć
dla siebie przygotowanego miejsca (i będzie przykro). A nie chciałbym do tego
dopuścić.
Dziękuję za wyrozumiałość i współpracę w powyższym...:)
Przed
treningiem lub w formie online, każdy uczestnik zajęć będzie musiał podpisać
oświadczenie o stanie swojego zdrowia. A dokładniej, że może uczestniczyć w
zajęciach ruchowych określonego typu (nie ma żadnych przeciwwskazań). To
normalna procedura.
Ciąg Dalszy
Nastąpi…J
Zapraszam
bardzo serdecznie,
Akademia Aktywności i Rekreacji
Piotr
tel: 515 513 415
e-mail: planetazdrowie@interia.pl
Komentarze